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禁煙しました!(^^)!

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今日はお母さんの禁煙のお話なの(^^)
タバコを吸っていると身体に悪いのはもちろんのこと!脳梗塞なんどで半身不随などになって
しまったら家族に迷惑もかけるしタバコをやめようと一昨年の12月に禁煙外来にいきした。
禁煙外来、健康保険が使えます。

お薬をもらって、3ヶ月かかってやっと、やめることが出来ました。
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うん。。。でもね、ちょうどその時、宴会が多くて意思の弱いお母さんは1本吸ってしまったのです。
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その1本がきっかけに又も復活してしまいました。
やめてすぐだから吸わなければよかったのに・・・と後悔しても、もう遅いのです。

先日息子が心臓の治療をするために入院しましたが、その時から禁煙しようと決意し7月はじめに
再度禁煙外来へ行きお薬をいただいてきました。
先にお話ししませんでしたが、1回目私は失敗しています。前回の最後の受診から1年経過すると
保険がつかえます。 1年未満だと使えません。
お薬も飲み薬です。
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Aのシートを飲んでいる間、一週間はタバコを吸ってもOK。
Bのシートを飲み始めるときから禁煙しましょう~・・・ということなのですが、
無理でした。 気持ちはあってもやめられません。
でもだんだんとタバコがまずくなってきます。
口に含んだときに顔がまがってしまうくらいまずく感じます。
(右の写真はBのシートと同じ薬です。禁煙できるまで飲みます。(保険適用の期間がありますが))

私の場合、薬を飲んで3週間目くらいから、まる1日吸わなくなりました。
でも夜になると1本だけ、どうしても吸いたくなります。
禁煙しました!(^^)!_a0161111_15484446.jpg

うん、ありがとう(*^_^*)
そこで、1本吸ってみるのです。
そうすると、やっぱり顔が曲がります(>_<) まずいのです。
それから数日、そんなことやっていましたが、もう息子も退院してくるし
吸っても美味しくないしと思い7月25日から禁煙しています。
禁煙しました!(^^)!_a0161111_15544921.jpg

タバコはまずいって解っているのに今でもすいたくなります。
今まで我慢してきたのだから、ここで吸ってしまったら何にもなりません。
自分に言い聞かせて飴を食べてみたり、ガムを食べてみたり食事の量も多くなり
体重計に乗ったら3キロも増えていました。もともとデブの私、これ以上増えたら大変なことに
病院へ行き先生に相談したら、漢方薬を出してくれました。
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処方箋を見て笑ってしまいました。
肥満症を改善する薬、便秘を改善する薬です。 と書いてありました。
こんな薬があるんですね。
これで元に戻ってくれれば良いのですが・・・
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はいはい♪ そうよね♪ おでぶさんも病気になりやすいしお母さんが病気になったらクーチャンが
こまっちゃうものね(*^_^*)
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これでタバコ代もうくし、その分、何に使おうかな?
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クーチャンしっかりしてる~(^^)
クーチャン、家族、健康のために禁煙続けていきます!(^^)!

タバコがやめたいと思っている方、是非病院に相談してみて下さいね~♪

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by wes-qoo | 2010-08-07 16:30 | ペット


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